Comment alléger votre charge mentale en tant que proche aidant ?
La charge mentale des proches aidants : un défi quotidien Être proche aidant, c’est offrir un soutien constant à un être cher, souvent au détriment de son propre bien-être. Entre la gestion des rendez-vous médicaux, l’aide aux tâches quotidiennes et les responsabilités personnelles, il est facile de se sentir dépassé. La charge mentale accumulée peut […]